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女座是一个内敛、追求完美的星座。
他们在生活中常常会遇到许多烦恼和困惑，这会让他们感到很不开心。
以下是从处女座的角度分析，为什么处女座会看不开以及如何应对这种情况。
一、处女座看不开的原因 1. 挑剔过度 处女座是一个挑剔过度的星座，他们对自己和周围的人和事都有很高的要求。
当他们发现自己、周围的人或者事情不符合自己的标准时，就会感到很沮丧。
2. 不自信 处女座因为天生追求完美，所以很难满足于自己的成绩或者表现。
他们的自信心往往不足，害怕自己的不足之处被别人攻击。
这种害怕和不自信会让他们看不开。
3. 事业压力过大 处女座通常会对自己的事业给予高度重视，但是面对艰难困苦的时候，他们会感到特别压抑。
这种压抑和焦虑会让他们感到很不开心。
4. 容易患上情感疾病 处女座是一个十分敏感的星座，他们很容易受到自己或者他人的情感影响，并且容易患上情感疾病。
当他们感到不被重视或者不被关爱时，就会看不开。
二、处女座应对看不开的方法 1. 放松心态 处女座需要学会放松自己，调整心态，不要对任何事情都过度纠结。
凡事不必太强求，不要把问题看得过于严重。
2. 学会自我肯定 处女座需要学会自我肯定，充分承认自己的优点和长处，并且不要对自己太过苛求。
在发挥自我能力的基础上，尝试发展自己的潜力，不断提高自己。
3. 寻求帮助 处女座在遇到困难和不开心的时候，不要一味地自我消耗和忍耐，可以寻求朋友或者专业人士的帮助。
主动寻求帮助可以让你更加快速地走出阴影。
4. 预防情感疾病 处女座需要时刻预防情感疾病。
要保持充足的睡眠和适当的运动，建立良好的人际交往关系，同时尽量避免过度消耗自己的情感能量。
总之，处女座需要学会健康地应对出现的负面情绪和情感问题。
只有在正确的方法指导下，才能够更快地摆脱不开心的状态，迎接更加充实、健康、积极的生活。