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牛座是一个很现实的星座，他们喜欢稳定和安全感，不喜欢冒险和冲动。
所以，当金牛座暗恋一个人时，他们会认真考虑自己的情感，以及对方是否值得投入时间和精力。
但是，如果发现自己的暗恋不是双向的，金牛座会考虑放弃这段感情，因为他们不喜欢浪费时间和精力在没有结果的事情上。
那么，金牛座如何放弃暗恋呢？以下是一些建议： 1. 真实面对自己的情感 首先，金牛座需要真实面对自己的情感，承认自己喜欢的人并不喜欢自己，这是很难过的事情，但是必须要接受。
不要逃避或者掩饰自己的感受，否则会让自己更加难过和痛苦。
2. 了解自己的价值 金牛座需要学会了解自己的价值，尤其是在感情方面。
不要因为一个人的拒绝而感到自卑或者无助，金牛座需要记住自己的优点和长处，找到自信的来源。
3. 寻求支持 当金牛座放弃暗恋时，他们需要寻求支持和理解。
可以找朋友或者家人倾诉自己的感受，让自己从痛苦中解脱出来。
同时，也需要鼓励自己，告诉自己这只是一次失败而已，一定会有更好的机会。
4. 放下过去 让自己放下过去是很重要的。
金牛座需要学会从心里放下这段感情，不要再去回忆过去，而是要朝着新的目标前进。
可以找一些新的爱好和事情来填补空虚和孤单感，带给自己更多的快乐和生活乐趣。
综上所述，金牛座放弃暗恋需要真实面对自己的情感，了解自己的价值，寻求支持和理解，同时学会放下过去。
这并不是一件容易的事情，需要金牛座勇敢面对自己的内心，并且有耐心和信心去面对人生的各种挑战。