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女座是一个注重细节、条理清晰、理性思考的星座，而摩羯座则是一个稳重踏实、追求实际效益的星座。
这两个星座虽然都属于土象星座，具有一定的相似性，但也因为性格上的一些区别，容易引起一些冲突和矛盾。
如果处女座想要忘掉摩羯座，首先需要做的是深入反思自己的情绪和想法。
因为天性中的理性和条理性会让处女座经常试图以自己理性的思维方式来解决情感问题，这种做法可能会让处女座感觉自己的情感被控制，而这才是真正的问题所在。
因此，处女座要学会尝试接受自己的情感，表达自己的感受，释放自己的压力，才能真正从内心深处摆脱对摩羯座的怨恨和不满。
其次，处女座需要摆脱对摩羯座过去的错误或不理想的经历的埋怨和抱怨。
这种抱怨和埋怨只会让处女座越来越难以释怀，而且还会让他们陷入无限的痛苦之中。
关键在于，处女座需要接受过去发生的事情，并学会从中汲取教训。
只有这样，处女座才能跨越过去的阴影，释放心中的负面情绪，建立起更加健康的心理状态，以迎接更加光明的未来。
第三，处女座需要注重自己的生活质量，寻求自己感兴趣的事情和爱好，建立自己的社交圈子。
这样做不仅可以让处女座释放心中的紧张和压力，还可以让他们体验到更加有趣的生活，激发出自己的潜力，从而忘记对摩羯座的怨恨。
同时，建立社交圈子可以让处女座扩展自己的人际关系，并从中结识新的朋友和潜在的伴侣，为自己的生活增添更多的乐趣和意义。
最后，处女座要意识到自己的情感需要得到认可和尊重。
作为一个非常追求纪律和道德规范的星座，处女座常常忽略了自己心灵深处的渴望，为了达到完美主义目标而放弃了自己的幸福。
然而，当情感需求被忽视时，这种压抑的情感就会在别的地方发泄出来。
因此，处女座需要认识到自己对情感的需求，并尝试通过坦诚的沟通方式让自己的感受被理解和尊重。
在诸多方法中，最重要的是要像过去一样，放下自己的成见，接纳自己和别人的错误。
必须坚持做得坚决，将重点放在当下的事情上，享受自己的时间和活动，并且放下心里的不快。
除此之外，处女座还应掌握爱自己、尊重自己的方法，了解自己的优点和缺点，学会以平常心接受自己。
适当放慢脚步，适当的时候给自己些时间去探索自己的内心，不断提升自己以及追逐自己的梦想。