金
牛座是一个稳重、踏实、勤劳的星座。
他们天性追求安定稳定的生活，喜欢财富和物质享受，但同时也注重自己内心的感受和享受生活中的乐趣。
他们并不是那么天生就能够掌控自己的情绪，当他们在生活中面临困难和痛苦时，很容易陷入绝望、失落的情绪境地，难以自拔。
金牛座的性格注重安全和稳定，他们敏感脆弱，很容易陷入情绪波动中。
当他们认为自己的情绪被一些不愉快的事情所影响时，他们便会变得很沉闷、闷闷不乐，而这种状态往往无法通过自我调节来摆脱。
这样的情况下，他们会倾向于用饮食、购物、游戏等方式来寻求舒适，而这却会加重他们的痛苦。
金牛座的人痛苦的来源多种多样，可能是来自于个人生活的压力，可能是来自于工作中的挫败，又或者是生活中的各种问题和困难。
无论什么原因，这些痛苦对金牛座来说都是难以忍受的。
他们对于疾病和贫困的恐惧感非常强烈，同时也会感受到自己在社会人际关系中所处的不安全感。
为减轻痛苦，在面对困难时，金牛座的人往往选择逃避、忽略，或者沉迷于某种事物中，以此来掩盖自己的烦恼。
然而，这种做法只会让他们感觉更加困惑与无助，痛苦会越来越强烈。
所以，金牛座需要在痛苦中寻找自身的成长和改变，尝试从中获取帮助和正能量，来缓解自己的痛苦和困惑。
金牛座的人需要明白，痛苦是人生中不可避免的一部分，而自己在生活中所做出的选择和决定，会影响到自己的成长和发展。
因此，他们需要学会通过积极的思考和行动，寻找到解决问题的方法，并且接受自己在痛苦中也能取得成长和突破的理念。
在他们经历着痛苦的状态下，金牛座需要借助周围亲人的支持，倾诉自己的痛苦和困难，这样可以减轻开始的压力和困惑。
同时，他们也可以尝试寻找到各种自我疗愈和放松的方法，例如音乐、禅修、瑜伽等，并且在远离痛苦的时候可以多往大自然去看看，了解自己和周围世界的联系，这种自然的感受会让他们的情绪变得更加通畅和平和。
总之，金牛座的人在面临痛苦时，需要学会对自己的生活有积极的态度，不要在自己的负面情绪中深陷，需要尝试去不断调整自己的生活状态，从而寻找到更加积极的生活方式，享受更多的生命乐趣。