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女座是十二星座中最为勤奋、自我要求高的一个星座，他们追求完美、注重细节，对于自己和他人的要求都非常严格，因此，处女座往往会感受到比其他星座更多的痛苦和压力。
首先，处女座在面对自己的要求时，会感受到巨大的压力，他们有着天生的追求完美的品质，对于做事、生活和成就的标准都非常高，如果不能达到自己的期望，他们就会对自己严厉地评判和谴责，导致自责、自我否定、焦虑等问题显现出来。
其次，处女座对他人的要求也非常严格，他们会对别人的行为、言语和态度都有一定的要求，尤其是在关心和爱护的人身上，他们更加关注个人行为的规范和礼貌，因此，他们往往不能容忍别人的错误或者不认同自己的观点，这样会导致他们常常感受着孤独和困惑。
最后，处女座还经常会感受到精神上的痛苦，他们往往比其他星座更加敏感和容易受伤，在人际交往和生活中，如果遇到不如意的事情，他们就会很快陷入消极和自闭的状态，很难自我调适，容易导致情绪低落、心理压力增大。
总的来说，处女座的痛苦来源于自己对生活的追求和要求过高，以及对他人的期望和依赖过强，导致他们难以在现实生活中找到真正的平衡和满足。
为了缓解这种状况，处女座需要学会放下自己的完美主义，接受自己的不足，同时也要尊重和欣赏别人的优点和特点，学会放宽自己的心态，放松自己的内心，以积极的心态和乐观的态度去面对生活中的挑战和困难。