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女座是一个喜欢追求完美的星座，在这个追求完美的过程中，他们常常会失去自己。
第一，对自己过于苛求。
处女座对自己的要求非常高，他们总是要做到最好，而在这个过程中，他们会忽略自己的身心健康。
在过于苛求自己的同时，他们也会对自己产生不信任感，认为自己永远不能达到自己的期望，这样的心态会让他们失去自信。
第二，关注他人而忽略自己。
处女座很在意别人的想法和看法，他们会努力去满足别人的需求和期望，并且经常会以自己为中心，关注别人而忽略了自己。
在关注别人时，他们容易忽略自己的情感需求，不注意自己的情绪，最终迷失了自己。
第三，过于注重细节而忽略大局。
处女座在追求完美的过程中会过于注重细节，忽略了大局，容易让自己陷入一个无法摆脱的细节迷，造成浪费时间、影响思考和行动的能力，最终失去自己的方向。
最后，为了重获自我，处女座应该学会坚持自己的原则和想法，加强对自己的信任，开放自己的情感需求，注重自身身心健康，同时要学会放松心态，不要过于注重细节而忽略大局，放开手脚，尝试着做一些新的事情，认识新的人，让自己与周围的世界保持联系。
只有这样，处女座才能走出迷失的状态，找回真正的自我。