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女座作为十二星座中的一员，是一个非常勤奋、认真、细致、追求完美的星座。
他们具有非常高的自我要求和自我控制能力，但同时也很容易因为过高的要求和标准造成抑郁情绪。
下面就来具体探讨一下处女座为什么总是抑郁。
一、内在压力大 处女座出生在一个强硬的土象星座中，他们的内在压力和挑战非常大。
对于处女座来说，他们总是以自我为中心，一旦不能达到自己预设的目标或者去完成自己的要求时，会非常感到痛苦。
这种重重压力会让处女座觉得非常疲惫和沮丧，甚至会让他们产生抑郁的情绪。
因此，处女座需要学会更好的调节自己的情绪，减轻内在的压力。
二、固执的性格 处女座因为追求完美，很容易钻牛角尖，过分固执。
他们总是把自己的期望压得很高，并期望能够完美地完成每一件事情。
但是，当事情出现一些小差错时，他们就会变得十分沮丧、悲观和抑郁。
这也是处女座总是抑郁的一个主要原因之一。
三、过分谨慎和担心 处女座具有非常谨慎和担心的性格，他们总是提前预想所有可能出现的问题，并做出防范措施。
尽管这种行为能够帮助他们避免未来可能出现的麻烦，但这同时也会让他们感到极度焦虑和抑郁。
因为他们内心忧虑的事情太多了，即使是其他人看来根本不会发生的事情，他们也会想得很深很沉，让自己感到心烦意乱不已。
四、寻求不到完美 作为一个追求完美的星座，处女座往往无法接受缺陷和错误，因为这太违背他们自己的原则和追求了。
但是，现实社会其实并没有所谓完美的东西。
这让处女座感到非常窘迫和沮丧，甚至会陷入抑郁的状态中。
因此，我们应该告诉处女座，适度放松心态，减少对自己的苛刻要求，学会接受不完美的自己。
五、不善于表达 与其他火象星座的人相比，处女座并不擅长表达自己的情感。
他们往往会把自己的情感藏在内心深处，不希望让别人知道他们真正的内心想法。
因此，当处女座遇到生活中的挫折和困难时，很难及时得到别人的支持和帮助。
这也是导致处女座往往抑郁的原因之一。
最后，我们需要提醒的是，其实每个人都会有抑郁的时候，关键是我们应该学会如何自我管理和调节情绪。
每个人的性格和情绪表达方式都不同，因此，我们需要学会如何找到适合自己的心理治疗方式，通过有效的心理调节减轻抑郁情绪的症状。
同时，我们也提醒处女座尽量放宽心态，学会适当放松，放下一些过分苛刻的要求，以更加轻松愉悦的心态来面对生活压力。