鼻
孔侧漏运势，是指在进行瑜伽、打坐等静态锻炼时，有一些人会出现鼻孔侧漏，也就是一侧鼻孔呼吸顺畅，而另一侧则感觉气流阻塞，呼吸不畅，严重影响锻炼效果。
这种现象在瑜伽界被称为“冷鼻现象”，很多人认为这是身体的自然反应，但事实上，这种状况往往是身体某些机能出现问题的表现，需要针对性的调理和治疗。
在瑜伽练习中，鼻孔侧漏可能是因为呼吸不够深，或是因为身体某些部位经络阻塞等问题。
因此，如果想要消除鼻孔侧漏现象，我们可以通过以下方法进行调理： 1.呼吸练习：深呼吸是舒缓身心的镇静良药，可以有效消除鼻孔侧漏。
在练习时，我们可以专门进行呼吸训练，鼓励自己进行深呼吸，放松身心，缓解鼻孔侧漏的症状。
2.按摩经络：按摩脚底、手掌等经络穴位，可以达到疏通经络、促进气血流通的效果。
经常按摩可有效消除鼻孔侧漏，增强身体免疫力。
3.保持良好的生活习惯：譬如保持良好的作息规律、均衡的饮食、适量的运动等，均可对身体健康产生积极影响。
除了以上调理办法外，我们还可以在平时生活中注意呼吸质量，避免过度疲劳和过度使用药物等负面因素的影响，以保持身心健康。
最重要的是，我们应该及时寻找医生进行详细的诊断和治疗，避免鼻孔侧漏引起其他身体疾病。