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女座是一个重视秩序和规律的星座，对于自己的身体健康以及内心情绪的调理也非常注重。
每个月的阴影期是每个女性都会经历的一件事情，对于处女座来说也不例外。
那么，处女座的阴影期会持续多久呢？ 一般来说，处女座的阴影期也就是月经周期的经前期，通常持续5-7天左右。
在这段时间里，女性身体内的雌性激素和孕激素水平会出现明显变化，从而导致情绪和身体状况的波动。
对于处女座来说，这段时间里也会表现出一些比较明显的特点。
首先，处女座在阴影期会变得比较敏感和脆弱。
处女座一般都非常注重细节和完美，而在这段时间里，由于情绪的波动，可能会对自己的表现和能力产生质疑和不安。
因此，处女座需要更多的爱护和关注，以及更加合理的心理调节方式，来让自己度过这个阶段。
其次，处女座在阴影期也可能会出现一些身体上的不适。
比如说，经痛、乳房胀痛、头痛等等。
这时候，正确的应对方式就是尽量减少身体上的压力和疲劳，多休息、保持充足的睡眠等等，来缓解身体状况的不适。
最后，处女座在阴影期也会注意到自己的饮食和营养摄入。
因为在这段时间里，女性的身体需要更多的支持和滋养，以应对身体调节和恢复的需要。
处女座在这个阶段可以适当增加对营养的摄入，吃一些富含铁、维生素B、钙等物质的食物，来帮助身体更好地应对阴影期的需要。
综上所述，处女座的阴影期一般持续5-7天左右，期间需要更加关注自己的身体和情绪状况，以便尽快度过这个阶段，并让自己保持健康和平衡的状态。