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为处女座，你总是努力工作、追求完美、凡事周密考虑，是一个很有责任感和敏锐洞察力的星座。
但是，有时候你也会难过，甚至觉得自己很疲惫、很无助。
下面我们就来探讨一下，处女座为什么会难过，以及如何来缓解这些难过。
首先，处女座的完美主义可能导致了很大的压力。
你总是在追求完美，不断地要求自己做到最好、做到完美。
但是现实往往并不是那么简单，很多事情不尽如人意。
当你的目标没有达到预期，也许会让你感到很难过。
此时，你可以尝试调整一下自己的心态，把目光放宽一些，放宽一些评价标准，这样你就不会那么苛求完美。
其次，处女座很敏感。
你会很容易受到别人的批评或指责，即便是无意间的，也会让你感到很难过。
这是因为你很注重自己的形象，很希望得到别人的认可。
但是很多时候，别人的批评其实不是对你本人的攻击，他们只是对你的行为或某些事情的看法而已。
所以不要太在意别人的话，学会接受和理解别人的观点，这对你自我成长也是很有帮助的。
再次，处女座很容易陷入自我否定。
当你的努力没有得到回报或者被别人否定的时候，你可能会陷入自我怀疑和否定的情绪中。
然而，不要忘记自己的长处和价值，不能因为一时的失落而贬低自己。
你可以试着写下自己的成就和优点，让自己看到自己的价值和成果，这样可以帮助你重拾信心和努力。
最后，处女座也需要学会自我放松。
当你一直处于高度紧绷的状态下，身体和心理都会感到疲惫。
所以你需要给自己一些时间来放松，做一些自己喜欢的事情，比如读书、看电影、散步等等。
让自己远离压力和忧虑，缓解身心的紧张度，这样你才能更好地面对生活中的各种挑战。
总之，作为处女座，你的难过是很正常的。
只要你学会正确处理难过的情绪，学会接受和适应生活中的变化，相信自己，你一定会过得更好。