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J处女座内耗：如何突破自己的限制 作为一名INFJ处女座，我们一直以来都在为自己设定过高的标准而感到内耗。
我们追求完美，渴望所有事情都能如我们所愿地进行。
从长远来看，这种追求是好的，但也存在负面影响。
过于追求完美可能会导致我们的进展变得缓慢，甚至无法开始。
我们与自己斗争，不断徘徊于杳然无助和过度分析之间。
我们害怕失败，害怕犯错，害怕传达自己的情感。
我们害怕面对我们害怕的事情，做出让自己失望的决定，或让身边的人失望。
因此，我们经常陷入内耗。
所以，如何突破我们自己在完美和内耗之间的限制呢？ 首先，我们需要承认自己的缺点。
过于追求完美会让我们认为缺点是我们的失败之源，但实际上，缺点是成长的机遇。
我们需要找到并面对自己最大的问题，努力克服这些问题，并且要认识到在这个过程中，失败并不是不可避免的。
其次，我们需要放松内心。
我们需要学会释放内心的压力，并不断向外界传达我们的情感。
这样做不仅可以让我们有更健康的关系，更可以让我们找到胜利的道路。
最后，我们需要实践自我宽恕。
我们需要明确自己的信念价值，并在这个基础上为自己的行为负责，但也要意识到我们不是完美的，错综复杂的人。
我们必须为自己的错误宽恕，接受并希望在未来变得更好。
因此，突破INFJ处女座的内耗需要我们不断地与自己交流，找到并取消我们的缺点。
当我们能够放松内心、向外表达自己的感情，甚至能够宽恕自己的失误时，我们就可以迈向更加成功和充实的生活。