处
女座是十二星座中最注重细节和规律的星座之一，但也因为其苛求完美的性格，常常在小事上纠结，小题大做。
今天我们就来讨论一下处女座小题大做的原因以及如何解决。
一、小题大做的原因 1.追求完美 处女座的人非常追求完美，不管做什么事情都会把每一个细节都琢磨到极致，以达到自己心目中的完美标准。
可是有时候这种追求完美的态度却会让自己过于苛刻，觉得万无一失才算是完成了任务，所以在一些细节上会比较纠结，让自己陷入小题大做的境地。
2.过度紧张 处女座的人非常细腻，很容易感受到外界的压力和情绪，因此他们在面临一些困难或挑战时，很容易产生过度紧张的情绪，让自己陷入小题大做的境地。
因为处女座十分注重周围环境的质量与秩序，一些不如意的事情会让他们感到很焦虑，无法放松。
3.缺乏自信 虽然处女座追求完美，但是自己对自己的能力也有很高的要求，因为这样的追求让其产生了对自己的不确定感，这种不确定感就表现在每当面临困难时，就会对问题进行过分关注，长时间挑剔，让誓过太多的小事，使自己失去自信。
二、如何解决 1.设定目标 在做任何事情之前，明确自己的目标和计划，把每一步拆分成小任务去完成。
这样可以让任务更具体，让自己更能在任务完成的同时增强自己的信心。
2.学会放松 处女座需要学会放松，以减缓过度紧张造成的情绪，提高自己的抗压能力。
可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
3.接受自己 放下对自己的过分挑剔，是解决小题大做的最好方式。
要坦然接受自己的不足和缺点，不要让自己陷入自我否定的情绪中。
总之，处女座在小题大做的时候需要认真审视自己的情绪和态度，找到改善的方法。
通过设定目标、学会放松、接受自己来化解这种苛责和过分挑剔的心态，从而让自己更好的发挥自己的才能，把握经历的生活。