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女座是一个相对于感情比较谨慎的星座，他们对于选择爱人有非常高的标准，不会轻易地爱上一个人，但是一旦爱上了，就会非常专一和认真。
然而，有时候旧爱成为了他们摆脱不掉的心结，阻碍了他们往前迈进，让他们陷入了痛苦之中。
所以，如何摆脱旧爱，让自己可以重新开始一段美好的感情呢？以下是一些方法和建议： 1.主动删掉所有的联系方式和照片： 这是一种比较彻底的方法，但是却非常有效。
将旧爱的电话，微信和照片全部删除，即使他不主动联系你，你也不会再看到他的消息或是照片，这样可以让自己尽可能地避免陷入逝去的情感之中。
2.寻找新的兴趣爱好： 爱好是人的精神支撑之一，寻找一个让自己感兴趣的事情，让自己全身心地投入其中，是一种很好的方式。
比如可以去健身，参加社交活动，或者尝试画画、写作等创造性的活动，让自己的注意力被新的东西所吸引，来缓解对旧情人的想念和痛苦。
3.向朋友寻求支持和建议： 朋友是我们生活中最好的精神支持和慰藉，和他们分享自己的情感和烦恼，不仅可以获得情感上的安慰，还可以得到一些实际的建议和帮助，比如如何改变自己的生活习惯，如何构建更健康的恋爱关系等。
4.认清现实，对旧情人说再见： 有时候我们的情感很难割舍，但是只有面对现实，才能让自己拥有更好的未来。
对旧情人说再见，不仅可以让自己走出那段回忆，也可以让对方有机会开始新的生活，彼此都可以得到解脱。
5.给自己一些时间： 处女座在处理感情事件的时候，往往需要更多的时间和空间。
要给自己一些时间和机会，让自己好好思考自己的感情需要，接受自己现在的情感状态，等到时机成熟，再去尝试一段新的感情。
摆脱旧爱，不是一种简单的过程，但是它是必要的，我们有必要为自己的感情和未来奋斗。
无论处于何种情况下，都要勇敢地固守自己的底线和原则，找到属于自己的真正爱情。