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女座是一个非常完美主义的星座，他们可以在任何一个方面都追求完美，相信很多人也深有体会，处女座对于自己和别人的要求和期望一直非常高，很容易陷入恋爱恐惧的状态。
他们不仅对自己的表现和言行要求苛刻，同时也会将这种完美主义延伸到伴侣身上，往往会给对方施加很大的压力，希望对方能够完全满足他们的要求，可是，恰恰因为这种过度追求完美的态度，常常会让处女座在恋爱中陷入恐惧状态。
处女座恋爱恐惧的主要原因包括： 一、害怕伴侣的缺点。
处女座非常在意伴侣的每一个表现，一旦发现对方存在缺点或者做出了一些让自己感到不满意的事情，他们就会感到特别恐惧，认为这是自己在恋爱中的一个失败，往往因此而自责和抑郁。
二、害怕自身的表现。
处女座非常在意自己的表现和言行，害怕自己在恋爱中犯错或者做出一些导致伴侣不满意的事情，因此他们常常在恋爱中埋头苦干，力求表现得完美无缺，但这在很多时候只会适得其反，导致更多的不安和恐惧感。
三、过于依赖完美主义。
作为一个完美主义者，处女座往往会将我们的恋爱标准设置得过于高，以致于难以达到，这会在很多时候导致他们对恋爱的失落感和不安全感。
有时候，即使与伴侣和谐相处，但因为忽略了这个差距的存在，也可能会在恋爱过程中感到恐惧和焦虑。
如何克服处女座的恋爱恐惧？ 一、了解自己。
首先是要了解自己，明白自己的优点和缺点，在这个基础上理性地对待自己的恋爱情况。
如果能够做到不去过度关注自己和伴侣的缺点，而是关注双方互相的优点，这样的关系才可能发展得更加健康。
二、放低要求。
适度放低对于自己和伴侣的要求，不要盲目追求完美，保持一个开放、快乐和积极的心态，在恋爱中多一些宽容和理解。
三、发挥优势。
处女座非常讲究细节和实用性，他们往往非常擅长帮伴侣做一些事情，比如，打理家务或者协助解决小问题等。
可以把这种优势挖掘出来，放在恋爱中发挥，这不仅有助于增加互相之间的信任和感情，而且也能够让处女座更有安全感和成就感。
总之，处女座的恋爱恐惧并不是一件坏事，只有真正认识到自己的问题，学会适度放松和转换心态，才能够更好地享受恋爱的快乐和幸福。