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牛座总说自己渣 金牛座的人往往给人深沉、稳重的印象，他们一般不善言辞，却也很能做事。
但是，如果你认识一个总说自己“渣”的金牛座，那么你可能会被他们的自谦之心所感动。
金牛座总说自己渣，可能是因为他们需要一份安慰，需要在自卑中寻求一些自我安慰。
他们往往会认为自己不够完美，做事不够好，没有别人想象中的那么出色。
这种自我否定的情绪可能来自于他们过于注重外在评价，觉得每一次得到的赞扬都是不够的。
金牛座同时也是一个非常有责任感的星座，他们会尽自己所能去完成自己的任务，并且会对自己的工作和生活做出长期计划。
在这个过程中，他们可能会强调自己的缺点，以便能够更好地理解自己需要改善的地方，并使自己更加完善。
金牛座总说自己渣，可能还因为他们比较追求内心的平静和安宁。
在压力和焦虑面前，他们会倾向于自我否定，认为自己不够好，不够有能力去面对问题。
但是，如果你与这些自责的金牛座交往，你可以发现他们对自己持续地思考、反省，他们对自己的人生也有很深刻的领悟。
当然，对于某些金牛座，他们总说自己渣也可能是一种谦虚，这种谦虚也很有助于他们反思和改进自己。
他们可以在不断地质疑和反思中，提高自己的能力，达到更高的位置。
但是，在一些特定情况下，过度自我否定可能会影响他们的自尊心和情绪。
因为金牛座的人通常不会表达自己的情感，这种不当的自我否定会在他们的内心积累，最终可能变成抑郁等精神疾病。
因此，如果你是一个总说自己渣的金牛座，你也需要学会接受自己的缺点，积极寻求内心平衡和调节。
你需要认识到，你的人生必将遇到挫折和失败，这并不代表你不行，只是需要更多的努力和尝试。
最后，在与金牛座交往中，我们也应该多关注他们的内心世界，减少一些仅仅基于外表表现的评判。
如果你是一个朋友，你需要给予金牛座的情感支持，听取他们的内心独白，鼓励他们积极面对自己的人生。
如果你是金牛座，也应该学会欣赏自己，相信自己，为自己而自信。