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女座女人照顾自己吗？这是一个好问题。
处女座女人通常被认为是一个善于照顾别人的星座，但是她们是否同样懂得如何照顾自己呢？事实上，处女座女人十分重视自我保健和自我管理，因为她们知道只有照顾好自己，才能更好地照顾身边的人。
一、身体保健 身体健康是处女座女人的首要任务。
她们非常注重每天的饮食和营养摄入，喜欢吃蔬菜、水果、蛋白质丰富的食品，同时也会注意控制热量、脂肪和糖分的摄入。
她们坚持运动，可以选择跑步、游泳、瑜伽等有助于身体健康的运动方式，并会制定合理的锻炼计划，保持适度的锻炼量。
二、精神调节 除了身体上的保健，处女座女人还非常注重精神上的健康。
她们通常有自己的精神调节方法，比如说看一部电影、听音乐、读书、写日记等等，这些方法可以帮助她们放松心情，舒缓压力，消除疲劳。
此外，她们也会尝试新的事物，以充实自己的生活，比如学一门新技能、旅行、结交新朋友等等。
三、外观管理 处女座女人外表总是给人一种干净整洁的感觉，因为她们对外观管理也十分注重。
她们会定期美容、打扮，选择适合自己的发型、衣服、配饰等。
她们知道一个整洁、得体的外表可以提升自信心、增加自尊心，这样才能更好地应对生活中的各种挑战和压力。
综上所述，处女座女人不仅懂得照顾身边的人，也懂得照顾自己。
她们深知身体健康、精神调节和外表管理对自我保健的重要性，因此，她们会制定自己的健康计划，坚持执行，并在日常生活中不断完善和提高自己的生活品质。