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为一个处女座，我们常常被别人视作完美主义者、苛刻挑剔、容易钻牛角尖等等，但很少有人知道，我们自己也常常把自己陷入纠结和焦虑中，不容易摆脱。
那么如何才能摆脱处女座的束缚呢？ 1. 放下完美主义 处女座的完美主义细节严谨、追求完美是我们的优点，但一旦成为心结便会成为我们的负担。
在人生道路上，不可能每件事情都要做到完美无缺，随着时间的推移，我们会发现很多事情都是可以不那么完美的，学会放下完美主义，放宽心态，才能减轻压力。
2. 学会接纳自己 我们常常对自己苛刻，对自己的弱点和缺陷十分敏感。
但每个人都有自己独特的价值，我们要学会接纳自己，发掘自己的长处，了解自己存在的意义，并用积极的态度去面对自己的不足。
3. 认识到万事皆有两面性 要想摆脱处女座的束缚，不仅要放下完美主义和接纳自己，还要认识到万事皆有两面性。
每一个事情都有好和坏，要学会看到事物的两面性，不要过于执着于事件的一面，把问题看得太单纯。
4. 学会放松自己 正如被大家所知的一样，处女座非常勤奋努力，但我们也需要适当的放松自己，让自己有时间去休息、娱乐。
放松可以更好地帮助我们缓解压力、提高工作效率，促进身心健康。
5. 接受帮助 作为处女座，我们经常会觉得自己可以做得更好，自己可以解决所有问题。
但时常需要认识到自己并不是无所不能的，需要与别人协作和接受帮助。
适时地向他人请求支持和帮助，可以更好地帮助我们解决问题和提高自身能力。
摆脱处女座的束缚，实际上就是要放下自己对自己的苛刻、仔细观察事物多个角度、接纳自己，不断成长、不要孤军作战，与他人携手共进。
处女座有所谓的“较真”性格，但我们也有更多不被人们所知的优秀品质，只有真正做到理性与感性的平衡，才能让自己走得更远。