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牛座总说我丑：让我更自信的心路历程 “你看看你，多丑啊！”这是我和金牛座朋友相处时最常听到的一句话，无论是穿衣打扮还是化妆，他总是以一种冷峻的语气批评我的外貌。
每一次听到这样的话语，我的心中总有一种被伤害的感觉，甚至会懊悔自己长成这样的模样。
然而，这些话也让我逐渐认识到自己的不足，学会更好地接纳自己、爱自己。
回顾过去，我一直在追求完美，曾多次花费大量时间和精力去改变自己的样子，试图让自己变得更美丽。
可是，金牛座却总是犀利地指出我的不足，令我意识到改变外在的美丽并非最终目的，内在的美丽更为重要。
我开始认真思考什么才是真正让自己美丽的东西，而不是被主观评价所束缚。
在学习到不再单纯追求外在美的同时，我也不忘寻找可以提高自己自信心的方法。
曾经，我很在意别人对我的外貌评价，尽管不同的人对我的外貌评价不尽相同，我却一直难以平衡心态。
然而，经过一些思考和咨询，我意识到自己要做的是学会情感自我调节。
这就是说，我需要学会对自己的内心进行调整，不再被别人的话所左右，而是用感官去感受自己，从身体感受到自我的存在。
通过一些心理专业的辅导，我学会了善待自己的心灵和身体，不再一味追求别人赞赏自己的长相，而是懂得从自己身上寻找美丽。
我现在想告诉每一个自认丑陋的人，真正的美丽不会因为别人的口舌之快而丧失，只有自己品味生活的角度越来越好，你就会越来越发现自己有无限的美丽。
或许，我的外表并不完美，但我并不认为丑陋是全世界的定义，稍加变通的打扮和用一些化妆技巧，不断积累美的因素，让自己变得自信美丽。
在自我认同的基础上，我才能更好地调整自己的心态，变得坚定从容。
因此，在金牛座的点拨下，我开始认识到自己还有自理的潜力，也许翻翻自己的衣柜换过一些新搭配，挑选合适的化妆方式，就能让自己变得更加自信。
我的心路历程告诉我，要想变得更自信，在走出自己的路上，需要勇气，一步步的进化，品味美好，并接纳自己的美丑程度，这样才对得起自己的心灵。