当计算机执行工作时，由于施加在计算机上的压力，用于执行上述工作的组件会变热。计算机内部的许多组件可能会过热，但是导致严重崩溃的最大原因是CPU和GPU。目前，我们将研究CPU散热问题以及如何解决它们。

CPU是计算机的中枢神经系统，您所做的一切都是通过CPU处理的，CPU从而产生热量。如果CPU上没有安装风扇（称为“散热器”），则在打开电脑几秒后导致CPU温度过高！

是什么导致CPU温度过高？

通常，当冷却系统不足以处理CPU散发出的热量时，就会发生CPU温度过高，这可能是你在处理器密集型的任务，例如玩大型3D游戏或渲染视频。

如果散热器上沾满了灰尘，也会发生这种情况。灰尘会降低散热器的冷却效率并捕获废热，结果导致CPU无法摆脱多余的热量，并且可能因执行最简单的任务而温度过高。

当CPU温度过高时，将发生以下两种情况之一。首先，处理器可以降低自身功耗，以减轻其承受的压力。这被称为“节流”，其次，CPU温度过高从而导致蓝屏或严重崩溃。

如何检查CPU温度？

检查CPU的温度非常容易，如果使用的是Windows，Speccy或鲁大师是一个出色的诊断工具，可以告诉您有关PC的所有信息-包括CPU温度。

Mac用户可以使用Fanny，它的详细程度不如Speccy，而是作为通知中心中的小部件提供的，可轻松访的CPU和风扇统计信息。

CPU温度多少正常？

不同的CPU以不同的方式构建，因此温度不同。例如，某些处理器可以长时间承受80°C以上的温度，而其他处理器在80°C左右的温度时会死机。

闲置时

无论您使用哪种处理器型号，理想的CPU温度都不会有太大差异。“空闲”是指启动PC但不打开任何东西，并且操作系统没有执行其他繁琐的工作（例如Windows的Superfetch进程）时。此时，平均闲置温度应在30-40°C左右。

重载时

如果使用的是Intel CPU，请搜索处理器的规格。您正在寻找一个称为“ TJunction”或“ TJ Max”的统计信息，此数字是在出现问题之前可以采取的绝对最大值。

然后，作为一般经验法则，应始终将处理器温度保持在最高温度以下20-30°C。

例如，英特尔酷睿i5-9500的TJunction为100°，如果您使用此处理器，则需要确保它不要超过70-80°C的范围。

AMD稍微容易一些：只需在处理器的产品页面上找到“最高温度”规格即可。Ryzen 5 2600X的最高温度为95°C，因此正常值在65-75°C左右。

CPU温度过高怎么办？

如果处理器的温度比正常范围要高一些，则有多种方法可以使其冷却下来，这是找出导致温度过高发生的原因并解决该特定问题的全部方法。

1.检查散热器是否有灰尘

如果使用的是台式电脑，请打开主机机箱侧面并查看内部结构。如果散热组件都被厚厚的灰尘覆盖，那么请清理灰尘。笔记本电脑的散热在内部，可以到电脑店进行清理。

2.更换散热器和/或导热膏

如果散热器无尘，但仍然无法降低CPU温度，那么可以考虑更换散热器。如果散热器是新装的，可以考虑更换下导热膏。

3.减少设置

如果更换散热器和导热膏仍然无法降低CPU温度，可以考虑更换水冷散热。

如果您正在玩游戏，请降低分辨率和/或图形选项，以减轻处理器的压力。

4.添加小风扇

如果散热器运行良好，则可以尝试在机箱前后或者上下添加辅助散热风扇，这些风扇通过向散热器提供冷空气或从系统中去除热空气来帮助散热器工作。

电脑机箱上经常会有很多地方可以添加风扇，理想情况下，前部的风扇吹入以引入冷空气，而后部的风扇吹出以排出排出的热量。

5.冷却房间

如果所有方法均无效，请尝试冷却计算机所处的房间。夏季热量是造成处理器过热的重要因素，因此可能需要投资购买落地风扇或空调，以在运行期间保持房间凉爽。