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真儿：金牛座火气上来怎么办？ 金牛座因为火星落地，所以在生活工作中，不发火难以保持技能水平，旁人也有难以进入内心世界的感受。
但如果发火成瘾，恐将陷入失控的危机。
一、发火时的行为 1. 责任心强：金牛座发火前会先自我反省一番，多半是刻薄地指出别人的不足，让对方明白自己的过失，然后方能咆哮。
2. 力不足：金牛座发火起来声音很大，但行动力有限，掷物砸物情形少见。
而且一旦发完火会很快又收敛回笼，不会与对方继续争吵。
3. 持久耐力：即使主管也大听其言，上级也是“铁打的”条件下，金牛座仍会左右开弓，一口气争取到底，绝不半途而废。
二、金牛座发火的原因 1. 对态度不满：比如工作中同事态度不佳，罢工卡满之前还来晚刷刷手机，这被金牛座看在眼里十分不爽，越想越怒，而最终通过发火来宣泄。
2. 对个人价值感不佳：金牛座有时候会因为一些不起眼的事削弱了自己的价值感，比如尽力完成一份工作没能得到上司的认可，让金牛座倍感挫败，最后爆发成火势更大。
3. 对现状不满：当金牛座领受新的任务却发现根本不合理或者过于艰巨的时候，金牛座很可能就会变得焦躁不安，最终发火宣泄。
三、金牛座发火的危害 1. 烦躁不安：每个人都有发火的权利，但是如果过度地发火就会让人变得烦躁不安，甚至产生言语冲突的风险。
2. 误会同事：金牛座发火过度的时候可能会导致同事和上司之间的误解和失信，通过半个人的口赢得了异己情的推出，可能会给自身的事业、信任和财产带来难以预测的影响。
3. 损害廉洁形象：如果发火的场合是工作场合，金牛座的形象会受到威胁，倘若有过失被深耕，金牛座将必须承担针对合规和职业操守的负面口碑。
四、金牛座如何控制自己的发火情绪 1. 时间调节法：发现自己火气起来的时候，尝试先冷静一下，静心思考这件事情发生的原因和自己是否是急于求成。
这样可以减缓情绪波动，让自己回复理智。
2. 思维减诺法：有时候发生了不愉快的事情，我们心情就会沮丧和不开心，这时候就可能会产生不必要的发火行为。
这时候可以定准眼光，从而减少消极的情绪出现。
3. 听取意见：万能的社会，总会有一些人有比我们高的视角，提供的意见或许有所启发。
建议金牛座在情绪激动时关注一下其他人的意见，不妨为自己不断积累互助的资源。
最后，金牛座要想控制好自己的发火情绪，还需要不断地成长和精进自己，提高自己的情商和沟通技巧。
如果能够把自己的火气转化成实力和勇气，那就更好了。