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女座是默默耕耘的勤奋者，他们常常会在工作和生活中保持警觉和谨慎，以防备万一。
这也是他们处女座的性格特点之一，但有时过度的防备却会让他们错过很多机会和美好的东西。
如果你想让处女座放下防备，你可以考虑以下几个方法： 1. 倾听他们的疑虑 处女座很善于分析和思考，但有时候也会因为思虑过度而产生疑虑和担忧。
如果你能耐心地倾听他们的疑虑，并从一个客观的角度去给出建议和支持，他们也许就会放下一些防备，开始更加信任你了。
2. 给予肯定和信任 处女座一般来说比较谨慎，他们需要更多的信任和肯定，以便放下自己的警觉。
你可以适当地表扬他们做出的成绩和努力，这样他们就会更努力地投入到工作和生活中。
3. 帮助他们放松 处女座的工作和生活节奏通常比较紧张，他们很需要一个可以放松的环境。
你可以帮他们找到出口，比如推荐一个喜欢的音乐，找一家安静舒适的咖啡馆等等，帮助他们放松心情，从而减少一些防备。
4. 以身作则 如果你想让处女座放下防备，你也要向他们展示自己的信任和放松。
如果你能以身作则，做到言行一致，那么他们也会更有可能放下自己的防备。
总之，让处女座放下防备需要耐心和方法。
你需要了解他们的性格特点，给予他们信任、肯定，帮助他们放松，以身作则等等方法，慢慢解除心中的疑虑和逐渐减少警觉。
记住，只要你对他们有耐心和信任，他们也会给你同样的回馈。