作
为一个处女座的考生，考前的压力常常让我感到无法承受。
即便在平时，我也会一丝不苟地把所有任务执行得尽善尽美，即使是最微不足道的小事。
然而，一旦考试即将到来，我的压力就会达到顶峰，并给我带来一系列崩溃。
首先，我会开始疑虑自己的准备程度，觉得自己已经付出了足够的努力，然而成绩的提高却缓慢得让我十分沮丧。
我的思维模式开始趋向消极，觉得自己以后的学习生涯注定会跌入低谷，而这场考试成绩的差异将决定我的未来。
每天我都会想，我是否足够聪明，我是否做了足够多的练习题以臻完美? 第二，压力会导致我难以进入学习状态。
我在床上反复思考，过度焦虑。
就算下定决心要花几个钟头在书本上背诵知识，但当我坐在桌前时却发现脑袋剧烈地运作着，无法专注。
我拿不定主意，没办法选择正确的复习方法。
第三，压力会导致我失眠。
我会在晚上躺在床上，陷入忧虑和恐慌，想起之前的失败和错失机会，这样的话进入深度睡眠就变得很难。
我会反复翻动，什么也想不到，变得越来越疲惫。
但是，经过许多次考前崩溃后，我最终实现了自我反思，在压力面前也学会了更好的化解方法。
我会去做一些与学习无关的事情，例如摄影、音乐或者半小时的散步，为下灵感撰写内容。
我学会了放松，学会了心态调整，也学会了用正确的方式处理压力，与其争辩，不如冷静思考。
总之，处女座考生在考前崩溃方面真的十分别致。
即便我们已经做了准备，我们仍会在没有意识到的情况下陷入挫败感。
但是，我们需要记住，情况可能并不像我们想象得那样糟糕。
控制好自己的情绪，选择适合自己的方法和体验到更好的结果。