核桃仁怎么炒生核桃仁和熟核桃仁哪个更营养
最生核桃怎么能做熟
佳答案核桃十个，洗净备用。准备盐、小葱、八角、香叶、生姜、小米椒、花椒备用。锅里加入核桃和全部佐料，进行翻炒，翻炒至核桃出香味，核桃壳变色。炒好后放进煮锅，中火煮一个小时，为防止水扑出，用饭匙撑着锅盖。一个小时后盛出。剥去核桃壳即可食用。 核桃十几个，洗净备用。准备如下食材，盐，小葱，八角，香叶，生姜，小米椒，花椒备用。锅里加入核桃和以上作料，进行翻炒，翻炒至核桃出香味，核桃壳变色。炒好后放进煮锅，中火煮一个小时，为了防止水扑出，用饭匙撑着锅盖。一个小时后盛出。剥去核桃壳即可食用。盘点影响胎儿发育的8种食物

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