金
牛座是一个很稳重的星座，他们重视安全、舒适和稳定，对变革和冒险都有所保留。
然而，当金牛座失去自我，他们会变得极其被动和依赖，对外界的影响力越来越大，不再是自己的主宰。
金牛座不自信的原因之一就是担心自己不够好，总是过分地追求完美和安全。
在这种情况下，金牛座开始容易被周围的意见所左右，失去了自己的判断力，往往对事情做出错误的决定。
他们会一味妥协、逆来顺受、将自己的需求抛之脑后。
同时，金牛座会变得缺乏自我介绍，过分依赖别人的肯定，喜欢逃避问题，这样不仅浪费时间，还容易抓住负面情绪，进一步产生负面影响。
另外，金牛座还有一个很容易出现的问题就是过于依赖物质，将物质和金钱看作生命中的重要部分。
他们会不惜一切代价去追求物质，失去了生命的意义，这样的生活也是空洞而没有必要的。
同时，金牛座还容易陷入懒散状态，沉醉在舒适的生活中，有一些被动的面对现实。
失去自我的金牛座还会有一个糟糕的问题，那就是缺乏自我审视和自我批评的能力。
他们往往认为自己无可挑剔、绝不做错事，因此不太容易认识到自己的缺点和弱点。
这样的情况下，金牛座的人能够变得自高自大、自大、自恋甚至傲慢，这个状况同样会影响到与周围人的关系。
怎么办呢？首先，金牛座要尽可能的了解自己，认知自己是什么样的人，有什么优点和缺点。
寻求建议和反馈是很有必要的，你也可以试着外出旅行，拓展自己的视野，去一些不一样的地方，有不一样的对待问题的视角，去认识更多的朋友，这样可以帮助自己更好地认知自己。
其次，金牛座在日常中也可以改变自己的思考方式，学会更加灵活的思考，要勇敢地去探索新事物，接受变化和不确定性。
积极参与一些有挑战性的活动，可以锻炼自己面对困难和挑战的能力。
最后，要加强内心和精神的重视，保持平衡和健康的生活方式，也不要过于依赖物质和金钱，而进行精神上的调整和寻找，这样一来，失去自我的金牛座就能逐渐变得更加自信、独立和稳定，成为一个更好的自己。