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女座是一个细心、敏感、完美主义者，他们的内心总是充满了渴望和期待。
然而，在交往中，他们经常会被人伤害。
虽然他们表面上看起来很坚强，但实际上内心非常脆弱。
本文将深入探讨处女座被人伤害的原因和应对方法。
一、造成处女座受伤的原因 1.过高的期望 处女座对自己的要求非常高，对别人的要求也很高。
他们希望每件事情都能达到完美，即使是微不足道的小事情，也要做到完美。
因此，他们总是会寻找完美无缺的伴侣，但事实上这样的人是不存在的。
当他们发现自己的伴侣不是完美的时候，就会感到失望和沮丧。
2.过度紧张 处女座非常关注自身的形象，他们会把自己压得喘不过气来。
在和异性交往中，他们总是太过于紧张。
这样的话，处女座表现出来的就是太过于强颜欢笑，不真实的表现往往会让异性感到不自然。
很多时候就会因为这样的过度紧张而错失了机会。
3.不善于表达 处女座的个性比较内向，不擅长表达自己的感受。
当他们受到伤害之后，往往难以表现出自己的情绪。
这时候，别人就会误解他们的情况，导致不能得到帮助。
二、解决处女座受伤的方法 1.调整期望 处女座需要在不断努力实现完美的同时，认识到完美是不存在的。
必须接受自己和别人的不完美，这样才能享受生活的乐趣和真正的友谊。
2.减轻压力 处女座需要学会放松自己，让自己从压力中解脱出来。
当他们学会放松身心之后，就会变得更有吸引力，也会更容易获得爱情。
3.改善表达方式 处女座需要学会表达自己的情感，尤其是在受伤的时候。
他们可以试着和朋友或家人分享自己的情绪，寻求帮助和支持。
在日常生活中，处女座遭到伤害时，需要认真面对，不能太过懦弱。
要积极找出原因，改善自己的情况，做到不断改进和提高自己。
同时，他们还应该学会宽容，不要对别人过于苛刻，这样才能过上美好的生活。