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恋爱中，经常会发生一些不愉快的事情，比如分手或者被甩。
如果你是巨蟹座，之前的恋人是金牛座的话，这篇文章可能会对你有所帮助。
以下是一些建议，帮助巨蟹座如何忘掉金牛座。
1. 明确自己的感受 在忘掉金牛座之前，巨蟹座需要明确自己的感受和情绪。
如果你经历了痛苦的分手或者被甩，你不会在心情好的时候轻易地忘记这个人的存在。
相反，你需要先接受自己的感受，并学会面对它们。
不要想着把这些感受深埋在心里，因为它们会由内而外地影响你的生活。
2. 找到支持系统 巨蟹座通常是十分依赖别人的星座，所以最好能找到一个支持系统来帮助你渡过这段时间。
这些人可以是你的家人，朋友，也可以是专业的咨询师。
和支持你的人沟通，让他们知道你的感受，他们会在你最需要的时候给你帮助和安慰。
3. 约定一个规则 有些人可能会认为和前任保持联系是好的方式，但其实通常会给你带来更多的痛苦。
如果你能和前任约定一个规则，比如不再联系，可以帮助你更容易地放下对这个人的情感。
如果你仍然觉得想和他联系，那就要在规则上加倍谨慎，避免陷入情绪波动中。
4. 关注他人的感受 忘掉金牛座并不意味着要消除这个人的存在，而是要明智地处理他和你之间的事情。
当你和别人交往的时候，要了解对方的想法和感受，不要让前任的阴影笼罩你和对方的关系。
要积极关注他人的感受和需求，并学会照顾他们的情感需要。
5. 寻找新的经验 当你试图忘记一个人时，最好的方法就是开始尝试新的经验。
这并不是指要恋爱或者找一个新的伴侣，而是让自己有更多的机会来体验新的事物。
去旅行，尝试新的活动，认识新的人，这些都可以帮助你打破原有的思考路径，使你有机会观察其他人的生活，从而让自己重新强大起来。
总之，忘记金牛座不是一件轻松的事情，需要花费时间和精力。
但是，如果你能积极面对自己的情感和需要，并找到合适的支持系统，在新的经验中寻找新的满足，你就能够更快地走出这段情感的泥淖，迎接新的生活。