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牛座向来以稳定踏实、温顺可人的形象深入人心，但是他们的一个缺点也十分明显：烟瘾。
金牛座几乎每个人都有吸烟的习惯，这急需扭转。
本文就从各个方面阐述为什么不给金牛座抽烟，并探讨金牛座如何戒烟。
首先，吸烟对健康有害无益。
烟草中的尼古丁会迅速侵蚀脑细胞，引起短暂的兴奋后，使人疲惫、精神失焦，随之而来的还有一系列长期的健康问题，如心血管疾病、肺癌等等。
这对于金牛座来说是不能承受之重。
其次，吸烟不仅伤害了自己的身体，也会影响到周围的人，对身体产生被动影响。
吸烟会释放出二手烟，这是一种致癌物质，能够影响到家庭成员或者周围的人，甚至导致他们患上肺癌或其它相关的疾病。
对此，金牛座应该严加控制，拒绝吸烟。
第三，吸烟会产生一些不良习惯。
其中最明显的是焦躁不安。
吸烟是一种强烈的瘾，很多吸烟者不吸烟时会产生身体上的难受或者心理上的不舒服感觉，往往表现为焦躁不安、情绪波动和易怒等，这样会产生不良的个人习惯。
而对于金牛座的人来说，似乎完全抵不住这种诱惑。
最后，如果金牛座下定决心戒烟，应该采取第一种想法，也就是降低尼古丁依赖性的绝症最好的方法是逐步减少吸烟量，过程虽然比较漫长，但会避免引起身体的剧烈反应，相对更容易戒掉。
除此之外，金牛座也可以采取丰富多彩的娱乐生活，如运动、阅读、听音乐等来替代吸烟的时间，以逐渐适应不吸烟的生活状态。
总之，吸烟是金牛座必须改掉的不良习惯。
吸烟会对健康造成巨大伤害，威胁到个人及周围人的健康，更会产生一些不良习惯。
针对性、方法性和坚定性都是戒烟贵在的三点秘诀。
如果金牛座能够下定决心，采取科学有效的方法，相信一定可以摆脱吸烟带来的负面影响，拥有健康快乐的生活。