夏季女性补肾美食
水果新吃法养生又健康
佳答案能。甘蔗削皮洗净,将其垛成若干段,每段劈开成四瓣,放入盛满清水的煮锅中泡一段时间,泡后的甘蔗糖分更容易出来。烧开后转小火,煮到汁水呈淡黄色即可。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。 您的浏览器不支持 audio 元素 能。甘蔗削皮洗净,将其垛成若干段,每段劈开成四瓣,放入盛满清水的煮锅中泡一段时间,泡后的甘蔗糖分更容易出来。烧开后转小火,煮到汁水呈淡黄色即可。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。秋季养生水果怎么吃最好