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为一个热爱运动的白羊座,我最近迷上了一个新的APP——Keep。
这个APP除了有各种运动课程和社交功能之外,还有一个让我非常着迷的功能——奖牌系统。
在Keep上完成不同的运动任务,就能在个人主页上获得各种不同的奖牌,真的是让人越来越上瘾。
第一个奖牌,是叫做“初出茅庐”的。
新用户在完成一次任意的锻炼后,就能获得这个奖牌。
我选择了一个名为“燃脂计划”的课程,一个小时的有氧运动,让我出了一身汗,也让我拿到了这个初始的奖牌。
第二个奖牌是“练习并不会让你失望”。
这个奖牌需要连续完成七天的训练任务,这对于我这个一直对坚持不太有耐心的人来说,是一项相当有挑战性的任务。
但是,我还是在保持好习惯的同时,顺便拿到了一枚奖牌。
第三个奖牌是“跑了个马拉松”。
这个奖牌需要在一周内完成一定的体能训练,包括慢跑、快走、划船等项目。
我本来以为这个任务会很艰巨,但我还是决定挑战自己。
一周下来,虽然体力有所下降,但我也顺利拿到了这个奖牌。
第四个奖牌是“坚持不懈”,这是我收到的最喜欢的奖牌之一。
这个奖牌需要持续锻炼一个月,这个过程中,我的体重减轻了很多,体质也得到了显著提高。
这个奖牌的收获,不仅是一个荣誉,还有从锻炼中带给我的美好感觉和自信。
总而言之,通过Keep的奖牌系统,我真的找到了一些好的办法来激励自己坚持锻炼,也让我更好地理解了“运动给予我们的真正纪念”,正如Keep上说的一样。
现在,我已经在Keep上获得了17个奖牌,并且我还在尝试完成更多的任务,以此来挑战自己。
所以,如果你也是运动爱好者,不妨下载一个Keep APP,开始向自己的奖牌库添枚添彩吧!
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