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为一位金牛座，你是否发现自己总是被称为“被虐狂”或者“愿意受苦受罚”的人？这种认识在一定程度上是正确的。
由于金牛座的性格特点，他们常常会被虐待和伤害，而且还会愿意做出牺牲来保护自己所爱的人。
金牛座非常珍视物质财富和安逸的生活方式。
他们喜欢规律，习惯了自己的生活方式。
但与此同时，他们的心理也非常容易受到打击，一旦遭受伤害，便会感到被烦扰和痛苦。
在一个爱情关系中，金牛座通常会追求稳定和安全，他们很难忍受分手或者背叛。
然而，一旦情感出现问题，金牛座并不是很擅长表达自己的感受，因此通常会选择默默承受痛苦。
而在工作和学习中，金牛座则往往会感到沮丧和不安。
他们会担心自己的表现是否达到要求，也往往需要更多的关注和承认。
因此，金牛座在这些方面的表现容易引发他们的自卑感和无助感，甚至会让他们产生一种自虐和被虐待的情绪。
但是，金牛座的这种情绪不是无助的，而是可以通过一些方法来缓解的。
例如，关注身体健康，通过锻炼和舒缓的放松方法来调整自己的情绪状态。
同时，应该学会表达自己的感受，与朋友和家人沟通，以获得精神上的支持和鼓励。
此外，金牛座还应该学会自我认可和自我鼓励，相信自己的能力和价值，这样才能更好地保护自己，并且不容易受到外部环境的影响。
总之，金牛座在自我调整和保护方面需要更多的关注和理解。
虽然他们可能会被虐待和伤害，但只要学会积极面对和处理问题，他们就可以走出困境，获得更加有意义和幸福的生活。