金
牛座是十二星座中相对固执内敛的一个星座，他们喜欢安全和保守，对未知和变化的抵触心理较强。
这使得金牛座在舞台上显得较为消极，不喜欢过多表达自己的情感，给人产生了森严的形象。
为了改变这种状况，我们可以从以下几个方面入手。
1.提高对自己的认知程度。
作为内向的人，金牛座常常不太敢于表达真正的想法和感受，因此我们可以从加强自我认知的角度来改善。
金牛座需要认识到自己的优点和不足，然后善于展现自己的长处。
当你了解自己的长处时，你会找到一种更开放、积极的方式来表达思想和情感。
这也使得金牛座更加自信和有魅力，吸引周围的人对其产生更多兴趣。
2.寻求挑战和冒险性的活动。
金牛座喜欢安全和舒适，通常不太喜欢冒险。
然而，为了改变内向消极的状态，我们可以尝试一些新的体验和挑战，来让金牛座重新发现自己的兴趣和抱负。
可以尝试的活动包括参加有趣的课程、尝试新的美食、结交新的朋友、开流行音乐会、旅游体验新的文化等等。
这些经验能让金牛座拓宽人生的视野，培养出勇气和自信心。
3.发掘自己的创造力，参与创意项目或团体。
金牛座对于自己内心深处的创造力可能比较有兴趣。
借助这些独具一格的想法，金牛座可以将自己带到更高的能力层次上。
参与到一些充满创意的项目或团体，会让他们更加有信心，增强自己的人际关系，认可自己所做的事情，并进一步实现自己的人生目标。
4.寻求专业的帮助。
如果金牛座内向固执的状态已经影响了自己的生活和工作，我们可以考虑找到专业的辅导。
心理治疗和行为科学治疗都是改善情感和人格特点的好办法。
与此同时，通过和不同类型和背景的人交往，金牛座会更好地理解外在世界和自己内心的发展，从而更自如地表现自己。
总的来说，改善金牛座内向心理的重点在于寻求挑战与冒险，创造机会让自己多想一些别的办法，金牛座自己肯定有自己的方法，需要的只是勇气去尝试。
尽管要提醒各位这个过程会是缓慢的，可能会有一些艰难的阶段，但倘若他们坚持下去，最终会发现自己是如何改变了，这难以置信的成长和发展，将会大大提高金牛座的生活和事业中的自我成就感和满足感。