作
为一个处女座，我不得不承认，我有时候喜欢虐待自己。
我不是说我喜欢遭受身体上的痛苦，而是指我喜欢挑战自己、超越自己的极限。
对于处女座来说，一切都必须完美无瑕，这包括我们对自己的要求。
我们会一直追求完美，并不断尝试新事物，即使有时候这可能导致我们遭受失败或挫折。
但这并不意味着我们要受苦才能获得成就感。
事实上，我们通常会为了糟糕的事情而责备自己。
我们可能会告诉自己我们不够好，我们做得不够好，我们没有努力。
这种负面自我评价往往非常不健康。
因此，我们在努力追求完美和挑战自我时，必须学会平衡。
我们可以在不断挑战自己和接受自己不完美的事实之间找到平衡。
让自己做一些新事物，但不要因为失败而责备自己。
除此之外，我们可以寻找其他方式来挑战自己。
这可能包括艰难的工作、新的兴趣爱好或身体锻炼。
这些都可以帮助我们不断超越自己的极限，并获得成就感。
在所有这些方面，最重要的是认识到，我们不需要悲伤、痛苦或挫败来获得真正的成就感。
我们可以通过挑战自己并观察我们的成长来实现成就感。
这需要我们鼓励自己、给自己一些额外的积极反馈，并接受自己的不完美。
总之，作为处女座，我们必须意识到过度虐待自己是没有必要的。
我们可以挑战自己，但也要保持平衡，并接受我们不完美的事实。
通过这样的做法，我们可以获得更高的成就感，而不是让自己痛苦不堪。