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女座是一个充满自我要求的星座，细心，谨慎，追求完美。
他们在工作和生活中都会有一定的自我要求，但这种自我要求会不会导致他们自扰呢？ 首先，处女座的自我的要求并不是一种负担，而是一种驱动力。
他们能够意识到自己的不足，并不断在进步和改善自己。
在他们的眼中，完美是一种追求，而非一种枷锁。
然而，有时候这种追求完美的心态会让处女座产生焦虑和自我质疑。
他们经常会反复考虑自己的决策是否正确，担心自己做错了事情。
在团队合作中，他们也会经常检查自己的工作是否达到了标准，担心自己没有尽到最好的努力。
此外，处女座还容易在自我要求的过程中情绪低落。
当他们发现自己做事没有达到标准或者被别人批评时，他们会感到非常难过和沮丧。
不过，处女座也不是一味地自我苛求，他们有意识地选择适当的时候放松自己。
他们会寻找适当的方法缓解压力，比如健身、听音乐、散步等等。
总的来说，处女座会有一定的自我要求，但这并不会让他们自扰。
他们能够借此成为自我激励的动力，不断进步和成长。
在掌握一定方法的情况下，他们也能够缓解压力，保持心态的平衡。