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星座中，金牛座一向以固执而稳健的性格而著名，对于生活健康和食品卫生非常重视。
然而，虽然金牛座的吃东西不胖，但也不代表他们不会养成不良的饮食习惯。
首先，金牛座喜欢选择健康食品，不爱吃高热量和重口味的东西。
他们一般不会吃到饱，而是循序渐进地享受食物的味道和香气。
这就是为什么金牛座往往可以保持良好的身形。
在选择食品的时候，他们会选择新鲜而有营养的食物，少食零食和坏的食品。
这也一定程度上帮助了他们保持健康的体重。
其次，金牛座不喜欢饮酒。
饮酒在生活中也是一种常见的不良习惯。
很多人喜欢喝酒解闷，但金牛座强烈的自我防卫心理让他们不会轻易饮酒。
他们清楚地知道饮酒会对肝脏和身体健康产生不良影响，因此，很少有金牛座喜欢饮酒。
这也是金牛座为什么能够保持健康的身材的原因之一。
最后，金牛座善于控制自己的食欲。
在吃饭的时候，他们会有意地减少食量，以控制入肚的热量。
而且他们会保持规律的饮食习惯，早餐一定要吃，晚餐少吃等。
控制好了饮食之后，金牛座就能够保持健康的体重了。
不过，我们也不能否认，有时候金牛座也会养成一些不健康的饮食习惯。
比如说，金牛座也会有较多的消刺需求，尤其是面对压力较大的时候他们会去追逐高热量的甜食和垃圾食品，这样的习惯对身体健康是非常有害的。
当然，要注意，每个人的身体都不一样，吃东西不胖并不是一定的。
不过，总的来说，金牛座的饮食习惯比较优秀，能够将其保持正常的智商和生活情趣。
只要养成好的饮食习惯，保持规律的锻炼，金牛座就能够保持健康的身体和良好的心态了。