金
牛座心情不好独自 今天是个糟糕的一天。
我感到非常沮丧和疲惫，就像是整个世界都在反对我一样。
我有时会感到心理压力，而今天这种情况尤为严重。
我的头脑感到混乱，我不知道该做什么以改善我的情绪。
我觉得自己像是陷入了一个黑暗的洞穴中，找不到出路。
即使我知道有些事情是可以做的，但是我却没有动力去完成。
我觉得自己好像失去了自己的动力和热情，即使是一件看似简单的事情，我也感到力不从心。
这种感觉真的很糟糕。
我的心里很斗争，我努力让自己理智一点，但是我感到自己似乎失去了自己的控制力。
我不知道自己的问题出自何处，如果我知道的话，我会好好的面对这个问题。
现在，我想一个人静静地呆一会儿。
我不需要别人来理解我的感受，也不需要别人给我一些令人不堪负担的建议。
我知道只有我自己才能让自己走出这个阴影。
我会在我的良心中去寻找答案。
我知道，找到真正的答案可能需要很长时间，但是我会尽我所能地去一步步地接近答案。
我会努力让自己充电。
我的大脑和心灵需要休息和恢复。
我会尽力去保持自己的身心健康状态。
最重要的是，我不会放弃。
我相信，只要我坚持不懈地将问题解决，我早晚会走出这个漆黑的洞穴。
总之，今天的情绪确实糟糕透了，但我会尽全力让自己调整好状态。
我不会屈服于自己的情绪，我相信自己能够克服这一切。