处
女座是十二星座中最苛刻的星座之一，他们常常对自己的要求非常高，不容易满足自己，因此常常处于心理纠结的状态。
在这篇文章中，我想讨论一下处女座心理纠结的原因和解决方法。
第一部分：处女座的心理纠结 处女座是一个细心、谨慎、注重细节的星座，他们往往对自己和周围的人要求非常高，他们希望凡事都能做到最好，但是有时候他们过于苛刻，对自己和别人都会造成一定的心理压力。
1.对自己要求过高： 由于处女座的完美主义性格，他们对自己的要求非常高，无论在工作、学习还是生活中，他们总是追求卓越，希望自己做到最好。
在这个过程中，他们常常会陷入一种完美主义的思维模式中，认为只有做到完美才能满足自己，这种想法会给处女座带来很大的心理压力。
2.在选择面前犹豫不决： 由于处女座思维缜密，往往会考虑很多因素才做出一个决策，他们希望能够在做决策之前充分的了解情况和全面的考虑各种因素。
然而，这种追求完美的思维方式，会使处女座决策变得非常艰难，往往在做出决策之前会一直犹豫不决，给自己带来很大的心理压力。
3.对周围的人要求苛刻： 处女座不仅对自己要求苛刻，对周围的人也有同样高的要求，他们常常希望周围的人做到像自己一样的完美主义，这种想法会给他们、他们的家人和朋友带来很大的压力。
第二部分：改变处女座心理纠结的方法 1.放松自己的要求： 处女座如果想要解决自己的心理纠结问题，那么需要降低自己的要求，不要期望自己和周围的人在任何情况下都做到完美，理性地评估自己和别人的能力和条件，给自己和周围的人一些空间。
2.积极学习心理知识： 处女座要改变心理纠结问题，需要积极学习心理学知识，了解自己的心理状况和如何应对。
可以通过阅读书籍、听取专家的建议和参加心理学讲座来提高心理健康意识。
3.建立良好的人际关系： 处女座对周围人的要求过高，容易让自己失去一些好朋友。
建立一个良好的人际关系网络，和朋友和家人沟通和交流，让自己的生活更加充实和快乐。
一句话总结：处女座的心理纠结是因为他们过于苛刻，改变需要降低自己的要求、学习心理知识、建立良好的人际关系。