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羊座：探究神经质 白羊座这个星座的代表人物是一只勇敢、热情而且富有活力的绵羊。
白羊座的人行事果断，富有冒险精神，同时也非常热爱自由。
在社交场合中，白羊座的人通常非常友善，但也很容易冲动。
很多人对白羊座的人有一个想法：他们好像总是处于紧绷状态下。
这种现象常常被称作“神经质”——一种非常普遍的现代病态。
和其他许多病态不同的是，神经质虽然不是病，却往往比病还要严峻和无法治愈。
如果一个人感到自己的神经质被激发起来，那么他的大脑就会进入一种极度的、导致超级紧张的状态。
这种紧张状态会导致一些身体反应，比如说头痛、肌肉紧张、失眠、胃痛等等。
相对于其它星座，白羊座通常被认为更加容易患上神经质。
实际上，白羊座的人很容易被激发出来，因此会非常容易地进入紧张的状态。
虽然这样的状态通常只会持续很短的时间，但是它的影响力一般相当大。
这种状态的根源可以来自于很多地方。
可能是因为一个重要的考试、工作压力、太多的事情要处理，或者是因为与家人、朋友之间的矛盾。
最为常见的原因之一，是一个人打算在一段时间内变得很忙碌——他开始忙于处理一些事情，而这些事情可能是他没有正儿八经考虑过的。
因此，这些情况都可以导致神经质的出现。
白羊座的人是这么做的：他们设定自己的目标，然后猛冲一气去完成它们。
这会导致常常会出现“想要拥有更多的时间，但是却毫不顾忌地浪费它”的情况。
其实，这是一种非常容易陷入的错误的时间管理方法。
这种方法通常会导致在紧张的情况下大量使用智慧和能量，而这样只会使人更加疲惫，进一步加重神经质的出现。
因此，如果你是一位白羊座的人，那么你应该从一开始就设定好自己的目标，再然后就需要规划时间，合理地安排自己的计划。
如果一开始就让自己的时间管理更有效，那么在完成任务的过程中将会更加高效，你也将更容易拥有好的心态，同时也不至于影响到你的适应能力。
虽然神经质是一个非常常见并且不动声色地侵扰着我们的疾病，但是要尽力阻止它发展，还是有非常好的方法的。
我们需要学会如何管理时间，同时也要控制自己的行为，更要掌握好自己的情绪和紧张状态。
白羊座的人：你不需要放弃你的冒险精神，也不需要放弃你对自由的向往，但是你需要更好地控制自己。
只有这样，你才能变成我们所欣赏的那个能够自主地控制自己生活的人。