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女座是一个非常挑剔的星座，他们的心思细腻，讲求完美，对周围的一切都有很高的要求。
这种挑剔性让他们似乎总是在找毛病，在自己和别人身上都能发现一些小瑕疵。
然而，这个星座可以通过一些方法改变自己的挑剔性，让自己更加舒适和放松。
首先，处女座可以学会关注自己的情绪和感受。
他们通常过于注重细节和完美，而往往忽略了自己的感受。
学会关注自己的感受，可以让处女座更加容易接受自己，减轻自己的心理压力，从而减少挑剔的情绪。
其次，处女座可以放松自己对别人的评价。
在拥有完美主义的心理下，处女座往往会过于关注别人的缺点和错误，甚至会对别人的言谈行为进行评价。
然而，这种评价只会让自己变得更加固执和挑剔。
将注意力转移到别人的优点和优势，可以让处女座更好地与人相处，建立好的人际关系。
除此以外，处女座也可以尝试放开自己的期望。
他们通常对自己和别人都有着高期望，而这种期望会让处女座跟随自己的想法和计划走，而不是倾听自己和别人的需求和愿望。
减少过高的期望，可以帮助处女座更好地理解自己和别人，同时也减少了挑剔情绪的发生。
最后，处女座可以通过自我认知和自我控制来降低挑剔性。
了解自己的情绪和心理状态，可以帮助处女座更好地处理自己的挑剔情绪，同时也可以通过自我控制来降低这种情绪的发生。
总之，处女座可以通过关注自己的感受，放松对他人的评价，放开自己的期望，以及通过自我认知和自我控制来降低挑剔性，让自己更加舒适和放松。
虽然这些改变可能需要时间和努力，但是一旦处女座成功地改变挑剔性，他们会成为更加开放、温和和包容的人。