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女座是一个善良、有责任感和喜欢完美的星座，但也因为过于敏感，常常会受到情感上的伤害。
当他们遇到挫折和打击时，往往需要一些疗伤的方式来舒缓自己的情绪和恢复信心。
以下是一些处女座可以用来自我疗伤的方式： 1. 找个安静的地方沉淀 处女座通常会沉溺于自己的思维世界中，所以在受到情感创伤时，他们需要一个安静、隐蔽的地方来思考和沉淀。
可以去散步、去公园、去咖啡馆等，都是不错的选择。
2. 写下自己的感受和情绪 处女座是一个善于表达和沟通的星座，而在面对情感伤害时，更需要用文字来表达自己的感受和情绪。
可以写日记、写信、写诗歌等，这些方式可以帮助处女座更好地理解自己的内心世界，并找到治愈的方法。
3. 多和朋友聊天 处女座通常比较内向，但也需要有一些朋友来支持和陪伴自己。
在遭遇情感创伤时，多和朋友聊天可以缓解自己的情绪，并从他们的经验和体验中得到一些启示和建议。
4. 用健康的方式释放情绪 情感创伤可能会让处女座感到悲伤、愤怒或绝望，但这些消极情绪不能长期滋生。
他们需要找到一些健康的方式来释放情绪，比如去健身房、散步、跑步或做瑜伽等，都是不错的选择。
5. 学习新东西 学习是一种重要的治愈方式，可以帮助人们摆脱消极情绪并重新寻找生活的乐趣。
当处女座受到情感伤害时，可以选择学习一门新技能、读一本新书，或者参加一些有意义的课程来充实自己的生活。
总之，处女座遇到情感创伤时，需要学会用一些积极的方式来疗伤。
以上的几种方式可以帮助处女座缓解自己的情绪，重新找到生活的信心和动力。
好好地照顾自己，过上快乐健康的生活吧！