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女座是一个注重细节和完美的星座，他们对自己和他人要求很高，但他们也很容易陷入自我毁灭的倾向。
首先，处女座经常为自己设定过高的目标和标准。
他们要求自己达到完美，但现实往往无法达到他们的要求。
当他们发现自己无法达到目标时，他们会感到沮丧和失落，甚至会感到自己是个失败者，这种情况会导致他们感到更加自我毁灭。
其次，处女座还会陷入自我批评的循环中。
他们非常挑剔自己的表现和行为，甚至在没有任何问题的情况下，也会对自己挑刺和挑剔。
在这种情况下，他们会把自己逼得很紧，感到无法喘息和放松，这种情况会导致他们的情绪越来越低落，进而加剧自我毁灭的倾向。
此外，处女座也很容易过度地关注他人对自己的评价。
他们很在意别人对自己的看法，特别是对自己的批评和指责。
这种情况会导致他们感到非常难过和无助，往往会把别人的批评当成自己的失败，从而加剧自我毁灭的倾向。
最后，处女座在面对挑战和困难时很容易感到失望和崩溃。
如果他们遇到了一些无法克服的问题，他们会陷入绝望的情绪中，认为自己无法解决问题，这种情况会导致他们产生自我毁灭的倾向。
为了克服自我毁灭的倾向，处女座需要学会放松和接受自己的不完美。
他们需要意识到过高的要求和标准是无法实现的，并且学会接受自己的缺点和不足。
此外，他们还需要学会对自己温柔一点，对自己的表现和行为持乐观态度。
最后，在面对挑战和困难时，他们需要先冷静下来，不要让情绪控制自己，然后努力寻找解决问题的方法。
总之，处女座有自我毁灭的倾向，并且容易掉进自我批评和自我怀疑的陷阱。
因此，他们需要学会接受自己，放松和享受生活中的美好事物，同时也要坚持努力，克服困难和挑战。