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女座问题：如何克服完美主义，不让其成为自己的负担？ 处女座的人天生就带有完美主义的因子，他们总是追求事事完美，然而这种追求也让他们自己陷入了负担之中。
为了不让完美主义成为自己的负担，处女座需要克服完美主义，下面介绍一些方法帮助他们克服完美主义。
一、了解完美主义的本质 了解完美主义的本质是解决完美主义问题的第一步。
处女座需要知道完美主义的影响——无论做什么任务，总是追求完美，强烈的自我要求，并且对自己太过苛刻，无法接受任何不完美的地方，容易陷入焦虑。
二、实现情境构想 处处犹豫不决的处女座可以采用实现情境构想的方法，将自己想要达到的目标想象成实现后的画面。
通过这种方法，处女座可以把握好自己的目标，从而加强自己的决策能力。
例如，当处女座在犹豫要不要接受一项新任务时，可以问自己，如果能够完美地完成这项任务，将会带给自己哪些期望中的效果，对自己的收益是什么，然后将这样的愿景转化为实际行动。
三、实现“80/20法则” 80/20法则是一种指导处女座如何在工作时间内保持最佳效率的方法。
该方法的核心是工作和生活的分离，处女座需要规划好自己的时间，将自己的注意力投入到几项最重要的任务之中，而非一心分身，劳命伤财。
在工作时间内，按照80/20法则将自己的注意力主要集中在高优先级的任务上。
四、了解失误是成长的一部分 处女座需要明白，失误和不完美是生活中的必然之一，它们不仅是个人发展的成长之路，而且是助力工作发展的好契机。
处女座应该知道，完美主义的程度过高已经成为阻碍他们发展的障碍，如果适当地接受自己犯错的事实，那么处女座的合理思考、诊断、评估和反思能力将大有长进。
五、给自己放松的空间 最后，处女座要主动给自己留出一些放松和休息的时间，这些时间可以用于做自己喜欢做的事情, 比如阅读、采访、旅行等。
这些时间可以作为处女座缓解职场压力的良药，同时也有利于放松自己严格的自我要求，从而减轻自己的完美主义负担。
总之，处女座应该要记住，完美无法达到，但是可以快乐。
对于一个完美主义的人来说，其价值观价高，但是这种毒瘤会损害到了自己的情绪，甚至严重的会阻碍自己的成长。
只有抵制这种固有的癖好，才能实现更高效和更健康的生活方式。