亲
爱的金牛座，这篇文章是为你而写的。
作为一个脚踏实地、勤勉耐劳的人，你常常被外界看作是坚强的象征。
然而，你不是没感情的机器人，有时候你也需要向某个特别的人倾诉——因为你也有自己的担忧、烦恼和思考。
首先，我想说，找一个合适的倾诉对象很重要。
金牛座是一个相对内向的星座，你并不喜欢在人群中亮相，向陌生人吐露自己的感受更是让你望而却步。
那么，你需要找到一个你信任的人——可以是你的伴侣，亲密的家人，或者是一位最好的朋友。
无论哪种情况，与这个人共度时间的经历越丰富，你越容易向他或她敞开心扉。
然后，你需要意识到，倾诉并不意味着 Schwatzhaft，即刻说出所有心中的事情。
虽然一股脑儿地倾倒已经成了一种当代文化现象，但实际上，寻求倾听的人也需要有一个良好的步骤，逐渐了解你的情感世界。
你可以通过尝试一些小的倾诉来开始，看看这个人的反应如何。
如果他或她表现出了支持和理解，以后你就更容易说出那些更深刻、私人的话语了。
最后，我们来讨论一下你应该如何倾听和倾诉。
尽管我们总是强调把自己打开的重要性，但倾听是倾诉的兄弟——如果你只是一味地癫狂吐露自己的感情，人们在某个时刻会开始无视你，这只会加剧你感到孤独的感觉。
当你的倾诉对象说话时，请注意倾听，不要打断他或她的话语。
对于他或她的感受发表自己的意见，但不要批评，也不要试图给予教导。
金牛座，当你找到了一个好的倾诉对象，你将发现这个人不仅可以为你承担部分重量级任务，还可以帮助你更好地了解自己。
良好的倾听和倾诉会促进两个人之间的信任和理解，因此更容易确立紧密的关系。
不要怕打破许多世代以来，我们所受的“大寡妇”的责备，表达自己的感受是正常的。
最后，记得给你倾诉的人同样的关注和爱。