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女座一向以完美主义和追求卓越著称，但这种追求卓越的热情和完美主义的性格常常会使他们处于焦虑和不安的状态中。
当处女座遭遇挫折或任何形式的失败时，他们的心情会变得沮丧和消沉，状态会变得非常糟糕。
首先，当处女座遇到挫折时，他们往往会陷入悲观的情绪中。
他们会想到所有可能的负面结果，并忘记寻找积极的可能性。
由于情绪低落，处女座可能会开始感到失望并且缺乏动力来继续前进。
这种自我憔悴的状态会进一步使得处女座的情绪变得更加消沉和负面。
其次，由于处女座完美主义的性格，他们很难接受失败和不完美。
当感觉自己未达到自己的标准时，他们常常会批评自己，质疑自己的能力，进而远离自己的潜力和可能性。
这会导致处女座埋头苦干，但却看不到自己的进步，从而更加陷入不满和焦虑的状态。
最后，处女座时常烦恼于控制一切。
他们渴望掌握所有事情的主导权，但现实是，不可能掌握每一个细节。
当处女座无法掌握事情时，他们往往会因为焦虑和恐惧而深陷痛苦之中，从而导致他们的状态更加糟糕。
在应对这些不好的状态时，处女座需要尝试静下来，冷静地分析自己的情况。
他们应该努力寻找积极的可能性和解决方案，提醒自己相信自己的才华和潜力。
同时，他们应该放宽对自己和他人的要求，尝试让自己接受失败和缺乏完美的事实。
通过这些努力，处女座可以缓解他们的焦虑和解决他们的状态变得不好的问题。