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女座，是一个比较踏实、有条理性的星座，他们对事情的要求很高，追求完美，但也容易变得过于琐碎、计较小节，一旦陷入情感纠缠，就更是不容易放下，怎么办呢？ 首先，我们要知道处女座纠缠你并不是故意的，他们真的在乎你，习惯了你的存在，认为你是重要的一部分，如果你突然离开，他们会感到失落和焦虑。
但是，这种纠缠在很多情况下显然是不健康的，需要给对方一些调整的时间和空间。
第一步，跟对方沟通 好的确立关系的基础就是沟通，你需要跟对方明确表达你的困惑和不满，并告诉他你需要一些空间来思考，你们应该一起探讨解决办法。
同时，也要让他知道，你不是想委曲求全、放弃原则，只是希望达成一个更好的平衡。
第二步，给他一些空间 大多数时候，纠缠的情况会发生在双方之间，让你更烦躁，更难以解决。
当你明确表达了自己的态度之后，小心细心地给对方留一些时间，逐渐适应这种状态，如果时间有限，也可以发动其他爱好来转移注意力，放松心情。
第三步，倡导自我成长 相信大家都有过恋爱经历，都知道在恋爱中经常会收获智慧，因为你会不停地想办法解决问题，调整自己来更好地适应对方。
这是一次很好的成长机会。
当你的处女座恋人纠缠你的时候，你也可以通过倡导自我成长来改善自己的情感和状态。
第四步，耐心和安静 结果表明，耐心和宽容是解决困境的关键，许多纠缠事件都是因为矛盾并未得到解决而永无休止。
因此，要有耐心，保持平静，安静地耐心等待适合的时机，展示自己的观点，信任对方的选择，细心关怀对方的感受，帮助对方释放心中的负面情绪。
处女座是一个比较善良的星座，他们会考虑他人利益并且努力帮助他们，一旦陷入情感纠缠，许多处女座都不知道如何摆脱，这对他们来说是一段非常痛苦的时间。
所以，如果你的处女座恋人纠缠你，你应该通过理性和沟通来处理问题，给对方足够的时间和空间来变得积极，同时也应该提醒自己保持镇静，不要被缠绕在感情中。