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手对于任何人都是一件痛苦的事情，尤其是对于处女座的人来说，他们的情感承受能力很强，但一旦感情遭到伤害，恢复起来往往需要更长的时间。
那么，当处女座经历一次分手后，他们该如何忘掉心中的痛苦呢？下面就为大家介绍一些方法。
第一步：接受现实 分手是一件无法避免的事情，无论多么美好的感情，都有可能走向终结。
处女座的人在分手后常常会对自己的过错感到负责，他们会认为是自己的原因导致了感情的破裂。
因此，接受现实是重要的一步，需要告诉自己：这是生活的一部分，即使我不想分手，我也不得不接受这个事实。
第二步：倾诉感受 处女座的人在面临情感问题时往往比较自闭，因此倾诉感受对于他们来说是必不可少的。
可以找朋友、亲人或者专业的心理医生倾诉，通过倾诉来释放内心的不满和压抑。
同时，倾诉也可以帮助处女座的人更清晰地认识自己的感受，有利于走出痛苦。
第三步：放下过去 分手后，常常会有一些美好的回忆在脑海中萦绕不去。
但是，为了更好地走出痛苦和重拾生活的信心，处女座的人需要放下过去，不再沉迷于那些美好的回忆中。
可以通过跟朋友出去旅游、去尝试新的爱好或者认识新的人来分散注意力，开启新的生活。
第四步：重新审视自己 分手后的处女座很容易陷入情感自闭中，对生活失去信心。
但是，他们也要知道，分手的原因不只存在于自己身上，也有可能是对方的问题或者其他原因导致的。
因此，重新审视自己，认真检查和总结自己在感情中的不足和错误，有助于他们更好地面对未来的感情。
第五步：放松心情 在过去的感情中，处女座往往会给对方和自己增加很大的压力，因此分手后，他们需要找到一种放松心情的方式。
可以通过瑜伽、冥想、旅游等方式来放松自己的心情，尝试让自己的生活更加自由和轻松。
总之，分手对于处女座的人来说是一次挑战，但同时也是一次机遇。
通过接受现实、倾诉感受、放下过去、重新审视自己和放松心情等一系列方法，处女座的人可以更好地走出情感痛苦，拥抱新的生活。