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女座是一个十分注重自律和规矩的星座，同时也容易陷入自我压抑的状态中。
从某种程度上来说，处女座是一个始终在找寻更完美的自己的星座，因此他们往往会对自己过于苛求，容易感到压抑。
在工作学习中，处女座常常有很高的要求和目标，这也是他们成功的因素之一。
但是这种追求完美有时候也会让他们过分挑剔和自责，让自己处于一种压抑的状态中。
当处女座觉得自己没有达到自己设定的目标时，他们会自责和反复检查自己的错处，导致心情变得越来越低沉。
此外，处女座也有一些完美主义和自我压抑的性格特点，使得他们难以释怀自己的不足和缺点。
他们总是把自己的标准放得很高，在自己心中建立起一种完美的形象，但自己做不到时却又感到非常沮丧和失望。
这种情绪的累积让处女座常常陷入一种压抑的状态中。
针对这种情况，处女座需要做出调整和改变。
首先要放下心中的完美标准，在生活和工作中与自己达成妥协。
其次，要接受自己的不完美和缺点，学会宽容自己和别人。
第三，要学会放松，避免对自己过分苛刻和要求，相信自己可以做得更好。
总之，处女座的自我压抑既是他们成功的原因，也是他们的累赘。
适当调整态度和心态，既可以保持他们的追求完美的本质，又可以让他们更加轻松和自在地生活和工作。