家常下饭菜谱6款 清淡爽口,荤素搭配营养好,美味又下饭
18道简单一炒就美味又下饭的菜谱,荤素肉齐全,半个月不重复
牛座爱好美食,在厨房里下厨烹饪的时候也是看起来十分享受的。
如果你想为你的金牛座情人或朋友制作一道下饭菜,那么在下面这篇文章中,我们将会为你介绍5款适合金牛座的下饭菜谱。
1. 烤芝士面包 材料: - 1个面包(切成1厘米厚的片) - 1杯马苏里拉奶酪 - 1/2杯切碎的巴西里 - 2汤匙橄榄油 - 盐和黑胡椒 步骤: 1.将烤箱预热至180°C。
2. 将面包片均匀排列在烤盘上,把橄榄油均匀涂在面包上。
3. 撒上巴西里和马苏里拉奶酪,再撒上盐和黑胡椒。
4. 放入烤箱中,并烤制约8-10分钟或直到芝士熔化并面包变金黄色。
5. 取出烤盘,让面包凉一会儿,即可上桌享用啦。
2. 煮蛋面 材料: - 1块牛肉(切成丝) - 2个鸡蛋 - 1袋即食面条 - 2勺豆瓣酱 - 1个大葱(切丝) - 1/2汤匙生姜泥 - 2汤匙炸酱油 - 盐和黑胡椒 步骤: 1. 首先打开即食面盒子,取出面条,并用热水浸泡1分钟。
2. 取出一个小锅,将鸡蛋放在里面,煮约5分钟。
3. 另起一个平底锅,加入一点油,放入牛肉丝翻炒,然后加入豆瓣酱、生姜泥和一些盐和黑胡椒。
4. 煮好的鸡蛋去壳并切成两半。
5. 最后将面条装在碗里,倒入牛肉酱和炸酱油,并在面条边缘摆上切好的鸡蛋和葱丝即可享用。
3. 紫菜肉松卷 材料: - 1张紫菜 - 200克肉松 - 1个黄瓜(切成长条形) - 2杯水煮鸡蛋(切成长条形) 步骤: 1. 在一个大平盘中平铺一张紫菜。
2. 在紫菜上均匀撒上肉松。
3. 将黄瓜条和鸡蛋条均匀分布在肉松上,并将紫菜包裹在材料的上面。
4. 使用保鲜膜将紫菜卷紧,并将其放入冰箱中冷藏大约30分钟,切成小块后就可以享用啦。
4. 蒸三文鱼料理 材料: - 600克三文鱼片 - 4汤匙味噌酱 - 2个柠檬(切片) - 1个大蒜(切碎) - 2汤匙酱油 - 1茶匙黑胡椒 - 青葱(切碎) 步骤: 1. 将三文鱼分成四份,放在一个蒸锅里。
2. 将味噌酱、蒜、酱油和黑胡椒混合在一起,然后将混合物均匀地涂在三文鱼上。
3. 放上柠檬片并盖上盖子,用中火将三文鱼蒸10到12分钟,直到它变得松软,易碎。
4. 将蒸锅从火上移开并撒上青葱,就可以上桌咯。
5. 酱油拉面 材料: - 1包鲜面条 - 2杯水 - 1/4杯酱油 - 1/4杯米醋 - 2汤匙芝麻油 - 2汤匙蜂蜜 - 1/4茶匙辣椒粉 - 青葱(切碎) 步骤: 1. 煮鲜面条,直到变软并煮熟,然后捞出放在盘子里。
2. 取1个小碗,放入酱油、米醋、芝麻油、蜂蜜和辣椒粉将其混合均匀。
3. 往面条上淋上酱油混合液,加入葱花,并摆成一碗好看的拉面。
希望这些下饭菜谱可以帮到你!当你和你的金牛座情人享受着美食时,寻找到一份真正的满足感可能就变得远不那么艰难了。
超下饭美食菜谱,绝对值得你看下