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女座最近脾气暴躁 作为一个处女座，我们通常都被形容为细心、认真、有原则、注重细节的人。
但是最近，我的脾气异常暴躁，让我自己都感到惊讶和困惑。
最近的工作压力非常大，无论是工作量还是工作难度，都让我倍感压力。
为了保证工作质量，我不得不每天加班到很晚，完全没有时间休息和放松。
这样的生活方式已经持续了很久，我感到自己的身心状态越来越糟糕，情绪也变得越来越低落。
面对种种困境和挑战，我想要控制自己的情绪，但是我做不到。
每当我遇到问题、遭遇挫折的时候，我就会变得极其易怒，无法控制自己的情绪。
我会对同事大喊大叫，发脾气，甚至会将自己的沮丧和愤怒转化为其他行为，如购物、狂吃零食等。
我知道这不是一个好的状态，也不是一个我想要保持的情绪。
我意识到自己需要做些什么来改变这种情况。
我开始自我反省，思考自己的内心需要和情感状态，重新审视我对职业和生活的态度和期望。
我长时间以来对自己和工作的要求和标准太高了，导致我对自己和周围的人都很苛刻。
我应该给自己多一些宽容和耐心，学会接受平凡的不完美。
我也应该更加注重自己的健康和生活质量，真正做到工作与生活的平衡。
作为一个处女座，我需要学会更好地管理自己的情绪。
我希望自己可以相信自己的能力，并且能够更加积极地解决问题，面对挫折和困难不再轻易失控。
我相信只要我意识到了问题并付出努力，我的心态和情绪状态一定可以得到改善。