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牛座女生在感情中，往往会有一个不良习惯，就是容易上头。
这种上头指的是对某个人或某段感情过于投入，甚至过于依赖，不愿意放手，从而使自己受到伤害。
这种情况下，金牛座女生会失去自我，也会失去对感情的理智看待，痛苦万分。
其实，金牛座女生不要上头，保持一个相对平静的内心状态对于她们的感情发展非常有帮助。
首先，金牛座女生要学会掌控自己的情绪。
在面对某个人或某段感情时，她们很容易陷入热恋状态，痴迷于对方，甚至失去自我。
这种状态下，金牛座女生的情绪容易波动，时而兴奋，时而沮丧。
如果情况不好，她们的内心会充满了负面情绪，包括焦虑、恐惧、羞耻等，这会使她们的情绪极度波动，无法控制自己。
因此，金牛座女生必须意识到这一点，在感情上保持一定的理智，掌握自己的情绪，不要被带走情感的洪流。
其次，金牛座女生要学会保持独立性。
在感情中，金牛座女生倾向于自我牺牲、放弃自我，将对方放在第一位。
事实上，这会导致她们的自尊心和独立性受到削弱。
要在感情中保持一个相对平衡的状态，女生们首先要适时保持自己的独立性，不要将自己的生活和情感世界彻底与对方挂钩。
她们应该学会独立思考问题、自主决策，并为自己的未来做好打算。
最后，金牛座女生要学会了解自己的需求。
在感情中，女生常常需要得到对方的关心、照顾和爱护。
但这并不意味着她们可以完全放弃自己的需求，去期望对方完全替代自己的内心需求。
金牛座女生必须认识到自己的需求，包括生理、心理、情感等方面的需求，进而又了解如何去满足这些需求，而不是依赖感情关系去弥补自己的空缺。
总的来说，金牛座女生不要上头是很重要的一点，但同时，她们也要明确自己的内心需要，进行独立思考和决策。
这样，她们才能在感情中保持一个相对平衡的状态，而不是盲目地被动地追逐某个人或某段感情。
当她们看待感情时，要以谨慎的心态去看待。
当她们的感情出现波动时，要用理智去面对。
这样，金牛座女生会享受到一种平静、自在的感情状态，而不是时时刻刻受情感的摆弄。