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牛座是一个非常固执的星座，他们有着强烈的安全感需求和渴望稳定的个性，一旦陷入感情关系，他们会非常认真地对待。
因此，如果不幸要面对分手，对于金牛座来说，必须按照一定的方式去处理，以避免深度的心理创伤。
1.沉着冷静 对于金牛座来说，分手是一件非常严肃的事情，他们需要保持冷静和沉着的态度去面对。
不能被眼泪所影响，要理智分析分手的原因和影响，要做到能够掌握自己的情绪，并让自己的思维清晰，这是很重要的。
2.保持良好的沟通 在分手的时候，金牛座需要保持良好的沟通，不要让情绪升温，否则容易引起争吵和伤害。
要用平和的语气和对方进行沟通，了解双方的想法和感受，在讨论中彼此尊重，给予对方必要的空间和时间。
这样可以让分手的过程更为平稳，也避免引发更多的伤害。
3. 尽可能地理智地做出决定 金牛座是一个非常理性的星座，也是一个慎重思考的星座，他们在面对分手时也不例外。
在做出决定之前，要全面考虑各种因素，仔细地评估和分析。
要根据自己的感受去决定最终的结果，但也要充分地考虑对方的感受，尽可能地找到一个双方都可以接受的解决方案。
4.关注自己的情感和健康 在分手后，金牛座需要关注自己的情感和健康。
要尽可能地安排合理的时间来恢复自己的心态，并寻找一些适合自己的方式来释放情感，如运动、旅游、读书、听音乐等。
同时，要尽可能地保持健康的生活方式，注意饮食和规律的作息，这有助于缓解分手所带来的压力和焦虑。
5.学会放下和新的开始 在面对分手的时候，金牛座需要学会放下和新的开始。
无论过去的感情与自己多么的重要，也需要接受在某一时刻，任何事情都会结束，这是一种自然规律。
要在分手后尽可能地早日与过去的感情划清界限，朝着新的开始迎接自己的未来。
当然，这也需要自己给自己一些时间，让自己逐渐适应新的生活和自己的新角色。
总之，分手对于金牛座来说并不是一件容易的事情，但是只要按照上述几点去面对，就可以化解一部分的烦恼和痛苦，尽快回到平静的生活中去。
在遭遇分手的时候，我们一定要坚持乐观的信念，相信自己的未来和更好的明天，为自己的人生而努力奋斗。